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F:18,0%/W:57,0%/M:41,6%
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 105,41g | Glu: 357,46g.
Déjeuner: Süßkirschen, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Karotten, Blutorange. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Tir à l'arc - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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