Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 97,50g | Glu: 95,17g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Déjeuner: Гречка, Куриное Филе. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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