Journal de Aliosh95, 30 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1679 kcal Gras: 46,91g | Prot: 80,95g | Glu: 218,52g.   Petit Déjeuner: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Déjeuner: McDonald's Croque McDo, McDonald's Salade Chicken Thaï, McDonald's Fruits à Croquer. Dîner: Parmesan (Râpé), Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Autre: Herta Le Bon Poulet, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Auchan Gouda Tranchettes. plus...
Perdant 16,1 kg par Semaine





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