Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 115,32g | Prot: 206,93g | Glu: 125,30g.
Petit Déjeuner: Sałatka Jarzynowa, Karkówka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne. Déjeuner: Surówka z Selera, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Sokołów Burger Wołowy. Dîner: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Autre: Banan, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Olimp Whey Protein Complex 100%, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Sernik Czekoladowy. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cepheus119
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