R1P4 - So hard losing even 100gr so far...I'm basically always sitting at my desk all day
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 85,06g | Glu: 100,01g.
Petit Déjeuner: Chamomile Tea (Brewed), Oranges, Hard-Boiled Egg, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Déjeuner: Spinach, Lemon Juice, Garlic Powder, Parsley, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Salt, Oregano. Dîner: Egg, Tomato Soup (Canned, Condensed), Parsley (Dried), Basil (Dried), Garlic Powder, Oregano. Snacks/Autre: Storck Riesen, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Chamomile Tea (Brewed), Silk Almond Unsweetened Original, Celery, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Grissol Melba Toast. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Assis - 5 heures, Cuisiner - 35 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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