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5.0%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 184,50g | Glu: 214,50g.
Petit Déjeuner: Kroger Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Taco Bell Chicken Quesadilla. Dîner: Kroger Traditional Salsa (Hot), Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: pro performance amplified n.o. loaded v2, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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