Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1141 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 137,80g | Glu: 100,29g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Bokomo Traditional Oats, Biogen ISO-Whey. Déjeuner: PnP Shredded Tuna in Water, Beetroot, Cucumber, Green Peppers, Lettuce. Dîner: Broccoli, I&J Hake Fillet. Snacks/Autre: Simply Delish Zero Jelly, First Choice Skim Milk, Biogen ISO-Whey, Bananas, Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Onions, Green Peppers, Red or Cayenne Pepper, Cucumber, Cucumber, Red or Cayenne Pepper, Green Peppers, Onions, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg. plus...
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3732 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Running 8km/h - 44 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chantellewebber1
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