Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 36,29g | Prot: 65,86g | Glu: 114,09g.
Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Pasta in Ziegenkäse-Sauce. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Rote Paprika, Hühnerbrühe, Grüne Paprika, Zucchini, Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Milbona Cremosano. Snacks/Autre: Erdbeeren. plus...
|
|
3126 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Couture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mimi2904
|