Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 59,55g | Glu: 279,20g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Pimentón, Albahaca, Aceitunas Verdes, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Tomates Cherry, Jumbo Camarones, Quinoa (Cocida), Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Gustino Schokotatzen, Master Rice Thins Sweet Chilli, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 6 minutes, Assis - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Vaisselle - 1 heure et 45 minutes, Douche - 25 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Debout - 2 heures et 22 minutes, Bain - 19 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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