Journal de Wendy1435, 30 mars 16

Profil de Wendy1435 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Potjedorie! Ik baal er echt van dat ik op het moment de discipline niet op kan houden. Ik houd momenteel mijn voeding met een andere app bij. Daarbij kan ik laten berekenen hoeveel koolhydraten, vet en eiwitten ik mag/wil. Maar na de woensdag is het wat om aan het slaan en dan pak ik weer de lekkere dingen. Misschien is het ook dat ik van 1700 kcal naar 2000 ben gegaan, het zal ook weer even wennen zijn. Laten we er weer voor gaan. Dit was het gewicht van afgelopen vrijdag. Komende vrijdag gaan we weer kijken of ik lager zit :D

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Ja....zucht, ik ook :(

30 mars 16 par le membre: annemiek rembil

Heb je het idee dat die app correcte meeting kan doen ivm je E /V/K je mag hebben ? Want als je meer resultaat hebt daarmee mag ik dan die naam van de app , dan kan ik ook eens uittesten of het mij helpt want nu lukt het niet altijd even goed ;0) .Ik zie ook dat jij omhoog gegaan bent in je kcal , het zou best kunnen dat ik te weinig kc tot me neem , maar ik vind het zo verdamd veel .. succes verder en hou vol :0)

31 mars 16 par le membre: rokertje

Ben je overgestapt naar KHD arm eten? Maak je dan geen zorgen over je aantal KCal. Het komt vanzelf goed als je rond de 25 Koolhydraten per dag eet. Dus veel groenten, vlees, kip, kaas en eieren eten!

31 mars 16 par le membre: Petra Hoopvol

Ik heb wel het idee dat het goed berekend is. Je kan namelijk instellen op wat je wil. Van koolhydraatarm tot weet ik het. Ik hen gekozen voor duurzaam. Tot nu toe nog geen echte honger gehad, maar gewoon de discipline niet gevonden om de lekkere trek goed op te vangen en pasen was daar natuurlijk funest voor. De naam van de app is food volgens mij.

31 mars 16 par le membre: Wendy1435

Omschakelen heeft tijd nodig. Probeer niet toe te geven aan de dingen die je feitelijk zou moeten laten staan. Aii..en dat is zooo moeilijk. Ik weet het! Maar 1x overstag geef je zo makkelijk toe aan meeeer.

31 mars 16 par le membre: en weer een nieuwe poging

Het gaat je lukken!!!

01 avr. 16 par le membre: SharJas

Hoi , hoe lukt het je tegenwoordig? Gaat dit beter met die App die je installeerde ? Ik ben al tijdje heel weinig op Fatsecret geweest en vulde bijna niks meer in ....moet mezelf eens terug die schop onder mijn kont geven ;)

11 avr. 16 par le membre: rokertje

Ja gaar wel ok. Ups en downs...

11 avr. 16 par le membre: Wendy1435

Ik weet zeker dat je het kan!

12 avr. 16 par le membre: marieke3035

Thnx marieke

13 avr. 16 par le membre: Wendy1435


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Wendy1435

Voir l'Historique Complet

Journal de Wendy1435, 30 mars 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Wendy1435