Journal de saceylacey, 02 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2011
164,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 96,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2011:
3131 kcal Gras: 100,23g | Prot: 100,38g | Glu: 342,16g.   Petit Déjeuner: About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, Toasted Rye Bread, Egg. Déjeuner: Garlic Bread, Croutons, Parmesan Cheese (Low Sodium), Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Whole Wheat Thin Spaghetti Noodles, Creamy Poppy Seed Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zinfandel Wine. Dîner: Natural Longhorn Style Mild Cheddar Chunk Cheese, Wild Cherry Pepsi (Can), Potato Bread. Snacks/Autre: Pretzels, Milk Maid Caramels, Gala Apples. plus...
4077 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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