Journal de Batumi, 31 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 85,3 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2511 kcal Gras: 97,49g | Prot: 85,88g | Glu: 323,26g.   Petit Déjeuner: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Mortadella, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Frischkäse Peppasweet. Déjeuner: Äpfel, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Wirsing. Dîner: Orangen, Böklunder Wiener Würstchen, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Autre: Stockmeyer Umhüllte Salami, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nimm2 Fruchtbonbon. plus...
2302 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Wieder mal ein wahrer Erdrutsch! 😃  
30 mars 16 par le membre: Everlost
na sowas innerhalb eines Tages :-O nicht schlecht! 
31 mars 16 par le membre: house-katze
Oh Oh, jetzt hast du mich bald eingeholt. :-) Sehr schön. 
31 mars 16 par le membre: Tyarcy
Wow! 
31 mars 16 par le membre: Metalmaus123
Heute trennen uns exakt 9 kg... irgendwie ist das, als ob ich der Möhre nachjage 😁 Echt klasse, Batumi! 👏 🌞 
31 mars 16 par le membre: Viviace
Everlost, wenn ich da in der Nacht nicht noch 2 Liter Wasser getrunken hätte. @Viviace oder besser Häschen? Da wir Beide das gleiche Ziel haben treffen wir am Zieleinlauf wieder. 
31 mars 16 par le membre: Batumi
Batumi, ja, das Ende ist ja zumindest so langsam realistisch erreichbar, selbst bei mir... hätte ich mir nie träumen lassen, als die Waage noch 150 zeigte und jetzt bin ich sicher, 2017 am Ziel zu sein 🌞 
31 mars 16 par le membre: Viviace

     
 

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