Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 101,63g | Glu: 212,65g.
Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Простой Йогурт, Борщ, Ржаной Хлеб. Dîner: Гречка с Мясом, Протеиновый Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. plus...
|
|
3647 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de В.В
|