Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 67,02g | Prot: 128,20g | Glu: 110,38g.
Petit Déjeuner: Кефир 1%, Творог 9%, Увелка Гречневая Каша, Яйцо-Пашот. Déjeuner: Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Судак Жареный. plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 1401dima
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