Journal de arzhanceva, 31 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

741 kcal Gras: 27,92g | Prot: 46,29g | Glu: 77,44g.   Petit Déjeuner: Магнит Сыр Российский 50%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dîner: Био Баланс Био Йогурт Чернослив, Творог 5%. plus...
2827 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 1 heure et 24 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Cross Training - 27 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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