Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 40,37g | Glu: 197,38g.
Petit Déjeuner: Pastilha Elástica, Café Expresso, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Chá (Infusão), Pão de Mistura Torrado. Déjeuner: Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Maçã Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Café Expresso, Café Expresso, Salutem Flocos de Aveia Integral, Chá (Infusão), Pão de Mistura Torrado, Queijo Creme (Magro), Bolachas Crackers, Continente Iogurte Magro Pedaços Morango, Diese Tosta Integral com Sésamo, Bananas. plus...
|
|
2438 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Farolsolar
|