Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 128,20g | Prot: 117,00g | Glu: 16,64g.
Petit Déjeuner: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Déjeuner: Scala Queijo Prato, Azeitonas Verdes, Maionese (sem Colesterol), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Dîner: Sadia Queijo Prato Lanche, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aviação Manteiga com Sal, Couve Refogada. Snacks/Autre: Sadia Presunto Cozido Magro, Coco, Chá de Hibisco. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
31 mars 16 par le membre: ILanaaa
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Valeu!!! É a retenção indo embora... Hehehe
31 mars 16 par le membre: pa_ferre
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31 mars 16 par le membre: ILanaaa
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Historique de poids de pa_ferre
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