Journal de Isylee, 31 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Mal.

1128 kcal Gras: 36,52g | Prot: 53,47g | Glu: 152,08g.   Petit Déjeuner: Fromage Suisse (Faible en Gras), Banane, Beurre (Salé), Boulangerie St-Méthode Pain 100/100 Grains Entiers. Déjeuner: Houmous, Bretzels Durs. Dîner: Prêt à Manger Soupe Asiatique au Poulet, Crevette. Snacks/Autre: Printiligne Yaourt Vanille 0%, Oranges, Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ). plus...
1987 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Assis - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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