Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
|
84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
727 kcal
|
Gras: 15,57g | Prot: 54,09g | Glu: 97,71g.
Petit Déjeuner: Manzana, Pepsi Pepsi Light, Bonafont Agua, San Rafael Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Pescado, Fresas, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Pepsi Pepsi Light, Nopales, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. plus...
|
|
2288 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lic Garza
|