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Вот что значит позаниматься спортом.) Вчера впервые за 3 недели после травмы пошла в спорт зал. Результат очевиден.)
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 83,42g | Glu: 149,06g.
Petit Déjeuner: Каждый День Пастила Ванильная, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Украинский. Déjeuner: Капустный Салат, Жареная Свиная Отбивная. Dîner: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Яблоко, Мандарины. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Ménage - 3 heures, Debout - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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