Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1891 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 89,84g | Glu: 212,74g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Frutos Secos, Higo Deshidratado, Peras. Déjeuner: SanCor Queso Porsalut Light, Citric Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite Vegetal de Canola, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Dîner: Vino Blanco de Mesa, Arrollado Primavera, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Yakimeshi, Kanikama. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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