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annmarie1987
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01 avr. 16
Journal de annmarie1987, 01 avr. 16
Profil de annmarie1987
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:( back on stomach meds npw so hopefully go bavk down. been so hungry and weigh fluctuating alot. soon be back to target
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2016:
1538 kcal
Gras: 55,66g | Prot: 66,21g | Glu: 194,71g.
Petit Déjeuner:
Breakfast Bacon Roll.
Déjeuner:
Vegetable Soup, Tuna & Sweetcorn Sandwich.
Dîner:
Stir Fried Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fish Cakes.
Snacks/Autre:
Apples, Greggs Chocolate Eclair, Skimmed Milk.
plus...
2526 kcal
Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Shopping - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hope you're body cooperates a hit more for you, take care!!
01 avr. 16 par le membre:
Steven Lloyd
tummy troubles are no fun :( hope you feel better soon! :)
01 avr. 16 par le membre:
iulani
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Historique de poids de annmarie1987
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