Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 74,87g | Glu: 93,46g.
Petit Déjeuner: Kiwi Fruit, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Milk, Tea (Brewed). Déjeuner: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fresh Express Baby Spinach, Egg White. Dîner: Butter, Wonder Classic Soft White Bread, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Nature Valley Roasted Nut Crunch-Roasted peanuts and sunflower seeds. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JoanneLM
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