Journal de Keddie, 01 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016
152,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 61,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2919 kcal Gras: 136,35g | Prot: 177,77g | Glu: 256,23g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Roasted Potato, Egg. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Spiral Sliced Honey Ham, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Kroger Spiral Sliced Honey Ham, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Snacks/Autre: Bananas. plus...
5036 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 51 minutes, Repos - 11 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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