Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 113,04g | Prot: 138,89g | Glu: 52,17g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Dîner: Princess Pickled Asparagus, Daisy Sour Cream, Balsamic Vinegar, Minced Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Worcestershire Sauce, Egg. Snacks/Autre: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Parmesan Cheese (Shredded), BCAA, Zero Sugar Added Cranberry Juice, Micronized Creatine Powder. plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Musculation - 1 heure, Conduire - 2 heures, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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