Journal de speak76, 01 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2998 kcal Gras: 102,17g | Prot: 191,20g | Glu: 363,82g.   Petit Déjeuner: Banane, Gervais Körniger Frischkäse. Déjeuner: Jardinelle Champions, Radieschen, Kohlrabi, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Granny Smith Äpfel. Dîner: Cucina Prosciutto Cotto, Olivenöl, Ja! Mozzarella, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Snacks/Autre: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Bears & Friends Fruchtsaft-Beeren. plus...
3556 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 4 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 6 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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