Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 46,85g | Glu: 229,64g.
Petit Déjeuner: Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Ciambellone, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Déjeuner: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Arance, Cipolle, Uovo Sodo, Pane Comune, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Coop Colomba Classica, Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Ciambellone. plus...
|
|
1906 kcal
|
Exercice:
Ménage - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Regarder TV - 45 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 16 minutes, Assis - 2 heures et 40 minutes, Lecture - 1 heure et 20 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 2 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de guraffa
|