Journal de Nightwillow416, 01 avr. 16

haven't checked in for a while...been busy and dealing with major emotional upsets in my life...i usually handle the upsets with sweets & drink but not this time, which was VERY difficult at times i must say.
i pulled inward during the storm but i wasn't blown off course, so yeah me :-D
will be wrapping up my 30 days of Whole30 in a couple of days...time to move forward with these new healthy eating habits i've developed...that's when the real challenge begins.
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 40,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Great loss today! 
01 avr. 16 par le membre: HCB
way to go on the 2 pound loss but more importantly congrats on staying strong and dealing with emotional stress without taking comfort in the sweets and drinks.  
01 avr. 16 par le membre: smsga
Doing great! 
01 avr. 16 par le membre: Becca P
Good job! 
01 avr. 16 par le membre: warrenwinter
Nice loss. 
01 avr. 16 par le membre: Sarah1950
hugs & thank you's to all! :) 
02 avr. 16 par le membre: Nightwillow416
Congrats on your drop and your strength during a difficult time. Here's to healing.  
02 avr. 16 par le membre: ChicaLean

     
 

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