Journal de Keddie, 02 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2016
152,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 61,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3623 kcal Gras: 158,51g | Prot: 172,55g | Glu: 394,93g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Tomatoes, Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Canadian Bacon, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Bacon, Egg, Kroger Spiral Sliced Honey Ham. Dîner: Ruby Tuesday RT Palmer, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Ruby Tuesday Sweet Potato Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments. plus...
4227 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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