Journal de NowIunderstand, 03 avr. 16

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Here we go again!

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 13,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 avril 2016:

982 kcal

Gras: 33,27g | Prot: 44,46g | Glu: 80,48g. Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Ground Beef (Cooked), Whole Milk, Sugar. Snacks/Autre: Red Table Wine, Apples. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done! I think you found your motivation now 😀😀😀

04 avr. 16 par le membre: heidij123

i think i have also. Thank you.

04 avr. 16 par le membre: NowIunderstand

Keep it up :-)

04 avr. 16 par le membre: snezica

Congratulations. Back in the swing of it.

05 avr. 16 par le membre: mattstoc

thank you Snez and Matt. this is not ez - giving up what you love, or giving up on the quantity you'd like to have... Hanging on by my teeth.

05 avr. 16 par le membre: NowIunderstand

If it helps, I think it gets easier as time goes on, and it becomes a habit. And it's so worth doing. Do stick with it!

06 avr. 16 par le membre: heidij123


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