Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2016
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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134 kcal
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Gras: 7,06g | Prot: 16,43g | Glu: 10,60g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Langers Zero Sugar Added Cranberry Juice, Optimum Nutrition BCAA. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 9 heures, Debout - 1 heure et 45 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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