Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2011
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2706 kcal
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Gras: 120,90g | Prot: 197,85g | Glu: 204,04g.
Petit Déjeuner: Oatmeal Cookies (Without Raisins), Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage. Déjeuner: Casseroles, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Blackened Chicken Salad, Cod, Broccoli, Buttermilk Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Snacks/Autre: New Orleans Style Jambalaya Rice, Oatmeal Cookies (Without Raisins), Saltine Crackers, Spinach and Egg White Crustless Quiche, Caesar Salad with Romaine. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
metabolism - 1 minute, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Conduire - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 29 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de KatieJeanne
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