Journal de fleurianna, 04 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1961 kcal Gras: 81,53g | Prot: 77,31g | Glu: 230,36g.   Petit Déjeuner: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Mlekpol Mleko 3,2%, Deen Babka Maślana. Dîner: Develey Sos 1000 Wysp, Szczypiorek, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego. Snacks/Autre: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy. plus...
2242 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fleurianna


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.