Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2350 kcal
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Gras: 158,56g | Prot: 194,88g | Glu: 37,39g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Daisy Sour Cream, Minced Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Worcestershire Sauce, Egg. Dîner: Daisy Sour Cream, Minced Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Worcestershire Sauce, Egg. Snacks/Autre: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), BCAA, Zero Sugar Added Cranberry Juice, Micronized Creatine Powder. plus...
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3152 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 11 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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