Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2762 kcal
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Gras: 123,54g | Prot: 139,32g | Glu: 273,24g.
Petit Déjeuner: Canditi Słonecznik Łuskany, Bieluch Jogurt Naturalny, Briiggen Musli Start, Biedronka Chleb Wielozbożowy, Melvit Otręby Orkiszowe Prażone, Piątnica Twój Smak z Przyprawami. Déjeuner: Bułka Pszenna, Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dîner: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Piątnica Serek Wiejski, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Mleko z 2% Tłuszczu. Snacks/Autre: Jabłko. plus...
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2992 kcal
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Exercice:
Épicerie - 50 minutes, Travail - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 29 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de watomi
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