Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2011
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 49,75g | Glu: 208,26g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Peanut Butter, Unsweetened Soy Milk, Bananas, Whole Wheat English Muffin. Déjeuner: Mango Ice Cream, Soy Milk, Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Salad. Dîner: Cherry Pie, Feta Cheese, Garden Salad, Rotini Tri Color Pasta, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Autre: Gala Apples, Iced Cappuccino with Milk, Grapefruit, Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Shopping - 2 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de scerbo_is_my_idol
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