Journal de scerbo_is_my_idol, 25 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2011
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2011:
1313 kcal Gras: 39,42g | Prot: 47,11g | Glu: 198,99g.   Petit Déjeuner: Bananas, 100% Whole Wheat Bread with Raisins, Light Peanut Butter. Déjeuner: Brownies With Peanuts, Green Snap Beans, Lean Ground Beef, Organic Soy Beverage, Linguine. Dîner: Bananas, Light Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Broccoli, Linguine, Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Brownie, 100 Calorie Granola Bar, Special K Almonds & Peanuts Cereal Bar. plus...
1750 kcal Exercice: Patinage - 16/kph - 2 heures et 40 minutes, Ménage - 45 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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