Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 128,18g | Glu: 57,57g.
Petit Déjeuner: Ого Овсяные Отруби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Déjeuner: Брокколи Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль. Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима), Doppel Herz Омега-3, BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Musculation (Modérée) - 3 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ReginaMariya
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