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Dagje weer gezond gedaan gisteren en een kg er weer af. Misschien toch vocht wat ik heb vastgehouden met de wijn van het weekend. In ieder geval heel positief!
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: 100%.
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909 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 35,00g | Glu: 155,01g.
Petit Déjeuner: Crystal Clear Sparkling Lemon, Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Déjeuner: Crystal Clear Sparkling Lemon, Hardgekookt Ei. Dîner: Crystal Clear Sparkling Lemon, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Paprika, Tomaten, Sperziebonen. Snacks/Autre: AH Vanille Vla, Banaan, Klene Muntdrop Suikervrij. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de hannahellen
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