Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 38,46g | Prot: 127,41g | Glu: 188,00g.
Petit Déjeuner: Salvado de Trigo (Crudo), La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Lacteado, Aguila Chocolate, Oreo Galletitas, Banana. Déjeuner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Kanikama, Arrollado Primavera, Vino Blanco de Mesa, Ser Flan Sabor Dulce de Leche, Yakimeshi, Kanikama. Snacks/Autre: Queso Feta, Ser Yogurt Colchón de Frutas. plus...
|
|
2162 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sebastian_72
|