Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 108,09g | Prot: 90,97g | Glu: 103,44g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Barbecue Flavor Pork Skins, Sweet Pickle Relish, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Dîner: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet). Snacks/Autre: Fireball Whiskey. plus...
|
|
2070 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Elliptical - 45 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|