Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 155,38g | Glu: 120,25g.
Petit Déjeuner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Body Attack Whey Protein. Déjeuner: Body Attack Extreme Iso Whey, K-Classic Thunfisch Filets, Saint Albray Leicht, Barilla Girandole, Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse. Dîner: Bulgur (Gekocht), Body Attack Extreme Iso Whey. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures et 2 minutes, Assis - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 8 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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