|
F:19,2%/W:52,8%/M:38,8%
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 45,75g | Prot: 137,62g | Glu: 298,90g.
Déjeuner: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt. Dîner: Oldenländer Schinkenschnitzel, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Autre: Milbona Joghurt & Früchte, Braeburn Äpfeln, Birnen, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|