Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2016
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 107,21g | Glu: 60,88g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ого Овсяные Отруби. Déjeuner: Брокколи Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Омега-3. plus...
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1631 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ReginaMariya
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