Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2016
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 87,02g | Glu: 160,62g.
Petit Déjeuner: Pão de Trigo Integral Torrado, Café Expresso, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Chá (Infusão). Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Royal Gelatina 10Kcal. Dîner: Bolo de Laranja, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface de Folha Verde, Café Expresso, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Autre: Continente Iogurte Magro Pedaços Morango, Salutem Flocos de Aveia Integral, Kiwi, Diese Tosta Integral com Sésamo. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Farolsolar
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