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carlos251
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06 avr. 16
Journal de carlos251, 06 avr. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2016
105 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 avril 2016:
1353 kcal
Gras: 76,99g | Prot: 80,72g | Glu: 82,43g.
Petit Déjeuner:
Herbalife Formula 1 Chocolate.
Déjeuner:
Mercadona Mini Chapata, Tomates Cherry, Nostrum Tortilla de Espinacas.
Dîner:
Herbalife Formula 1 Chocolate.
Snacks/Autre:
Manzanas Fuji.
plus...
2938 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de carlos251
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