Journal de Orangebean, 06 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2016
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 44,95g | Prot: 70,73g | Glu: 211,52g.   Petit Déjeuner: Arla Hytteost, Levebrød Multikerne Boller, Marmelade og Syltetøj, Hamburgerryg. Déjeuner: Beauvais Rødbeder, Norlax Graved Laks, Bähncke Dilddressing, Tørristede Peanuts (med Salt), Leverpostej, Cherrytomater, Schulstad Kernefuld. Dîner: Løg, Savoy Kål, Gulerødder, Olivenolie, Grillet Kylling, Cherrytomater. Snacks/Autre: Banan, Rema 1000 Saltstænger. plus...
3136 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures et 25 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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