Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2016
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 86,38g | Prot: 94,26g | Glu: 152,77g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Sprite Sprite (12 oz), Benihana Hibachi Chicken. Dîner: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (170g), Corned Beef, Swiss Cheese, Rye Bread, Thousand Island Dressing, Cooked Sauerkraut. Snacks/Autre: Daylight Donuts Glazed Donut, Coffee with Cream. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Course à Pied - 10/kph - 13 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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