Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2016
|
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 148,12g | Glu: 23,51g.
Petit Déjeuner: Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Сливочное Масло. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
|
1592 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ReginaMariya
|