Journal de LittleRedFlatBack, 06 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2011
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2011:
1007 kcal Gras: 27,75g | Prot: 53,31g | Glu: 149,81g.   Petit Déjeuner: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Pure Coconut Milk. Déjeuner: Shredded Mozzarella Cheese,  low carb soft taco, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Autre: Mini Pretzels, Bananas, Pineapple , Cantaloupe Melons , K protein bar. plus...
3140 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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